這是MM 再次回診時候偷偷拍台中薰衣草排隊人潮的冰山一角!!!
你們看有人真的自備椅子在排隊耶!!很不誇張~~因為MM下次也有打算要帶:P
不然等到腳好酸!!! 而且每個病人都好熱情都會互相分享聊天!!
也交到不少減重瘦身的好伙伴 快一起來加入我們的新團隊
我們說我們是台中薰衣草的美麗花朵~~ 剛剛組成了薰衣草7朵花
現在是向日葵花!!!!之後要變成美麗的玫瑰花 哈哈哈哈
薰衣草診所的病人跟MM 分享幾個減重的小訣竅
早早刷牙防嘴饞
嘴饞不等於肚子餓,養成晚餐後提早刷牙的好習慣,不但可以保持口腔健康,還可以避免因嘴饞而吃進過多熱量,想到吃了幾口之後又要再刷一次,也許就會打消念頭了。
樂於分享更美味
不知道大家有沒有發現,若與朋友、家人一起享用同份餐點時,食物顯得特別美味呢?
這可能是因為同一種料理吃多了,容易感到「膩」,若能與他人分享,不僅能夠避免攝取過多熱量,還能吃到更多樣化的食物,不是很棒嗎?
點餐不忘加蔬菜
烹調簡單的「蔬菜」熱量相當低,還能增加飽足感、幫助腸胃蠕動,對瘦身相當有助益;點餐時,別忘了加點一份蔬菜,補足身體所需的營養素。
細嚼慢嚥適時停
用餐時,除了細嚼慢嚥,一口一口慢慢吃以外,適時停下來感受「飽」的訊息,也是相當重要的關鍵,若一直彎腰猛吃,可能等到吃光光起身後,才發現吃得太飽了,不僅易發胖、對身體也不大好。
這是前面那位漂亮的小姐跟MM分享的減重心得!!!
然後這週MM要去看完命關頭,裡面有MM最愛的馮迪索、保羅沃克 ((帥慘了))
當然身材也要向 蜜雪兒羅卓奎茲 一樣看齊!!!他超正~身材超火辣
是不是各各都胸大!!!腰瘦!!! 好勻稱阿~~~~
後面附上今天即將要上映的
玩命關頭6
FAST & FURIOUS 6
上映日期:2013-05-22
片 長:2時10分
導 演:《玩命關頭5》林詣彬
演 員:馮迪索、保羅沃克、巨石強森、蜜雪兒羅卓奎茲、喬丹娜布魯斯特、泰瑞斯吉布森、路達克里斯、姜成、約翰歐提茲、蓋兒賈多特、艾兒莎巴塔奇、路克伊凡斯、吉娜卡拉諾
發行公司:環球影業
官方網站:http://www.uip.com.tw/FF6
https://www.facebook.com/UniversalTaiwan
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