laawey01的部落格

拜訪完薰衣草之後MM三餐都固定照孫醫師的專業指示下服藥

台中薰衣草減重診所果真名不虛傳~約一週的時間MM已經瘦了4公斤

而且最大的明顯是下巴的微笑線不見了!!!不會再夾死蚊子之類的東西囉

而且MM 嚮往的是少女時代或著鄭多燕那種美麗人魚線

而不是台味十足的雙下巴微笑線 哈哈現在終於不見超開心的!!

MM 是標準產後肥胖型的孕婦兒!!所以跟MM有著一樣困擾的媽咪們要記得跟MM一樣

不要過度放縱身材會走樣的讓老公回不來喔~~~

一定要把握產後這幾個黃金時期!!!不然脂肪完全囤積跟水泥一樣根深蒂固就糟糕囉

MM 目前是全職媽媽所以照顧大寶之外平常空閑就是在打掃家裡!!

最近真的覺的勞動的流汗跟真正揮發汗水那種暢快運動不一樣.

勞動流汗會讓人感覺更疲憊!!!而健身運動流汗完後皮膚感覺是更亮有氣色

所以各位媽咪記得抽空運動!!到家裡附近小跑步也是一件很愉悅的事情

適時的紓壓放鬆也比較不會有產後憂鬱的情況發生,絕得我們女生真的很辛苦

所以平常一定要好好善待自己!!!無論美食衣服購物都一樣!!!

講到這好辛酸~~MM好像很久沒有大血拼了(哭泣) 等身材瘦回產前一定要好好犒賞自己

最近MM除了看電視有控用上次馬克媽媽介紹的刮痧.

最近也都會做幾個產後運動操

其實上次在台中薰衣草門診時,護士也有叮嚀大家有空其實可以稍微動一下

坐辦公室的族群就可能利用倒水時稍微小小台腿.手部晃動一下!!!可以紓壓也可以讓脂肪稍微動一下

雖然藥物有全身性脂肪燃燒!!!但還是可以再搭配自己的方法會瘦的更快及有效率喔

像上次孫國泰醫師就建議

這些生活中的小細節大家容易忽略!! 所以像去門診諮詢都可以獲得一些比較健康的減重知識

和大家分享唷~~~~~也可以與MM一起討論瘦身心得唷

下週2 MM 就又要再度探訪台中薰衣草診所減重瘦身!!! 有新鮮事在跟各位媽咪分享唷

天下沒有醜女人!!!!!!!!!!!!!只有懶女人!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!大家一起共勉之.