剛過39歲生日的李心潔，自出道以來從未變形的好身材，
人人稱羨！她日前無奈的在微博透露，正在進行排毒和灌腸療程必須忌口，
只能以蔬果填飽肚子；但是，家醫科醫師指出，減少的重量，
其實全都是堆積於腸道中為排除的糞便，且長期過度依賴灌腸，
恐造成電解質失衡，甚至有腸破裂、穿孔的風險。
關於這則新聞報導孫國泰醫師也說這是很不好的行為
通常都會建議用比較天然的方式!!!採取天然蔬果或者益生菌之類的方式來改善腸胃道
像mm平常都會喝薰衣草減肥診所的酵素來清腸胃~~~既不傷身又可以享瘦
李心潔日前在微博透露，自己進行排毒和灌腸療程必須忌口，只能以蔬果填飽肚子的無奈心情
灌腸瘦身？醫：僅是減去糞便重量
近年來「灌腸」風氣盛行，不僅在演藝圈刮起一陣旋風，隨著名人的現身說法，
許多人也紛紛仿傚，希望藉此成功排毒、瘦身。
而薰衣草減肥中心的孫國泰醫師表示，灌腸只有幫助排除人體內囤積宿便的作用，
並沒有坊間所謂排毒、瘦身的功效。
雖然，灌腸、清除體內宿便後，確實有可能使體重減輕2到3公斤左右，
但這些減少的重量，其實全都是堆積於腸道中為排除的糞便重量。
只要恢復正常飲食，短時間內體重就會迅速恢復，無法達到真正的瘦身效果。
任意灌腸風險高！電解質失衡易傷身
灌腸不但無法幫助減肥、瘦身，由於灌腸後，
人體多半會出現腹瀉、脫水等一連串急性反應，若沒有加以留意、
適度補充水分及營養素；恐導致電解質失衡發生，出現全身無力、
心悸、心律不整等症狀，嚴重甚至有意識昏迷的可能。
所以大家還是不要輕易自己用異想天開的方式減重!!!!!!
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